降血糖的茶叶有哪些?价值最高的四种降糖茶分享

降血糖茶主要有:桑叶茶、玉米须茶、绿茶、苦荞茶、普洱茶、乌龙茶、西洋参茶、苦瓜茶、山楂茶等近十类常见主流降糖茶叶,其实以上茶品降糖效果并不明显,并不能达到大家短期能遇见的降糖要求,为此库拉生活总结了糖友圈疗效最好的四种降血压茶叶供大家参考。

降血糖茶叶

一、价值最高的四种降血糖茶叶有哪些?

1、马齿笕茶

马齿笕茶功效:降血糖、降血压、清热降火、消炎祛毒、开胃化食、清理胃肠道淤积。

马齿笕茶泡制方法:取新鲜马齿笕80g洗净后放入1000ml器皿内加入开水泡制。加盖并泡制30分钟以上(待茶水颜色呈青绿色后)即可取小杯分次饮用。

马齿笕茶饮用量:针对尿频患者建议500ml即可,其他人群1200ml以内。饮用频次不限。

降血糖效果验证:坚持饮用马齿笕泡茶一周以上血糖值稳定回落至6.5左右,坚持饮用半个月血糖值无较大变化但血糖值明显更稳定不再轻易反弹。

特别价值:马齿笕对于具有胃肠道疾病的患者,不仅能起到很好的降血糖作用,更对胃肠道疾病的治疗和预防起到极具的药用价值。

2、荷叶茶

荷叶茶功效:降血糖、降血脂、减肥、止泻、清热利尿。

荷叶茶泡制方法:取新鲜(或干制)荷叶30g放入1000ml器皿内加入开水泡制。加盖泡制半小时以上(待茶水颜色呈金黄色后)即可分小杯饮用。

荷叶茶饮用量:针对脾虚患者控制500ml内即可,其他人群1000ml内,频次不限。

荷叶茶效果验证:坚持饮用荷叶茶一周血糖值稳定回落、止泻效果明显,坚持饮用一个月后体重减轻、血糖值控制到正常水平而且趋于稳定。

特别价值:荷叶茶对肥胖类高血糖具有很好的减肥效果,对于肠炎类高血糖患者价值更高。

3、牛蒡茶

牛蒡茶功效:降血糖、降血压、通经化瘀、通便、降低胆固醇、强脾健胃。

牛蒡茶泡制方法:取牛蒡50g放入800ml器皿中加入开水泡制。 泡制20分钟(待茶水呈深黄色)即可用小杯取服。

牛蒡茶饮用量:针对泄泻类患者建议饮用量300ml即可,对于便秘类患者可加大饮用量。

牛蒡茶效果验证:坚持饮用牛蒡茶一周后精力明显提高、乏力现象得到缓解、血糖值回落到6.5左右。

特别价值:牛蒡茶对于脾胃虚弱导致的消化不良或大便稀淌患者具有良好的治疗作用,并对高血脂患者具有较强的药用价值。

4、蒲公英茶

蒲公英茶功效:降血糖、降血脂、清热消火、消炎抗癌、利尿、祛痘、排毒。

蒲公英茶泡制方法:取蒲公英50g放入500ml器皿加入开水泡制。泡制15-25分钟(待茶水呈青绿色)即可取小杯饮用。

蒲公英茶用量:针对脾胃虚寒患者控制在300ml以内,针对火气过甚人群可适当加大用量。

蒲公英茶效果验证:坚持饮用蒲公英茶一周后血糖值回落到正常水平,口渴、眼红、便秘等现象得到明显控制。

特别价值:蒲公英茶对于患有各类毒疮、暗疮、肠胃火气过甚等患者具有非常高的药用价值。

以上《降血糖的茶叶有哪些?价值最高的四种降糖茶分享》一文详细阐述了最具价值的四种降血糖茶叶的作用和泡制方法,这些也是众多糖友们多年来总结的降糖经验,参考价值极高,鉴于以上药茶并无任何副作用,库拉生活建议大家坚持服用,如有任何疑问大家也可在留言区留言交流。

13 Comments

  1. 小编,我已经开始试用,有效果通知大家

  2. 为什么头像都是这样?

  3. 蒲公英的药用价值

    蒲公英的食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中都给予了极高的评价和肯定。蒲公英含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡萝卜素等多种营养素,同时含有丰富的微量元素,其中最重要的是含有大量的铁、Ca等人体所需的矿物质。

    其Ca的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍,铁的含量为刺梨的4倍、山楂的3.5倍。从食用营养的观点看,人体中最容易缺乏的无机元素只有Ca和铁。因此,蒲公英具有十分重要的营养价值。美国、日本的研究发现,蒲公英的营养价值之高在自然界十分罕见,是一种高维营养菜。蒲公英食品已开始在美国、日本风行。现代医学研究表明:它具有“抗病毒、抗感染、抗肿瘤”的三抗作用,引起了国际关注。

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    蒲公英泡水喝的功效

    蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。在欧洲,蒲公英有“尿床草”之称,可见其利尿作用之强,适合有水肿毛病的人饮用。[2]除此之外,它也能解除消化不良和便秘,清净血液,促进母乳的分泌。

  4. 牛蒡茶效果很好,感谢分享,谢谢

  5. 请问大家干的马齿笕可以降血糖吗?降糖效果怎么样?

    1. 干马齿笕效果没有生的好,有黑籽的生马齿笕效果最好

  6. 蒲公英茶效果很好,一般晚上喝第二天早上起来血糖就下来了,而且治疗肠胃问题也很不错

  7. 个人比较信赖荷叶茶降血糖

  8. 干马齿笕不好喝 ,味道很怪

  9. 马齿笕太难找了

    1. 我老家很多,有需要么?

  10. 牛蒡泡茶降血糖效果不错

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